Gli effetti

Biodanza

Rafforza

• la fiducia in se stessi
• l'autostima
• la percezione e l'accettazione del proprio corpo,
• la capacità di riconoscere i propri bisogni e le proprie emozioni
• permettendo di trovare modalità semplici e naturali per la loro espressione.

Facilita

• la comunicazione non verbale
• la capacità di empatia

Libera

• la creatività esistenziale superando i condizionamenti sociali

Aumenta

• la vitalità esistenziale
• la capacità di sciogliere le tensioni croniche (tra le principali cause della riduzione del livello di salute)
• la capacità dell'organismo di reagire agli stimoli dell'ambiente circostante.